花旗参是生长于北美原始森林之中的古老植物，素有活化石之称，不仅对治疗各种病症有很强的功效，更是强身健体必备之物，它的服食也有很多种，下面我就给大家说一下花旗参的做法。

首先最简单的方法就是将花旗参切成四到五片左右的薄片，含在口中或则是嚼后吞下，这个方法可以品尝到百分之百的风味，第二个就是煮茶或泡茶，取一到三枝，放入约一升的水里，煮上二十分钟，就可以喝了，可以根据个人口味的浓淡随意增减，还可以加蜂蜜来调味，在工作前饮用的话，可以增加工作的效率，下班之后饮用可以解除一天的疲劳，或则是将花旗参磨成粉状，取少量用纱布包好，放在杯子里，加上开水，过大概五分钟就可以喝了，这样的方法可以重复冲服几次，一直到没有味道为止，最后就是放点在粥里，和粥一起煮了吃，这种方法做早餐是最为合适的。

最后提醒大家的就是不管什么做法，都要注意放花旗参的量，不可掺入太多，否则补过头，会引起身体的不适。